Personlig coaching
Træning, der fungerer i virkeligheden
En god træningsplan skal ikke bare se godt ud på papiret. Den skal passe til dit niveau, dine mål og den tid, du faktisk har til rådighed. Målet er at gøre træningen struktureret og effektiv uden at gøre den mere kompliceret end nødvendigt.
Til dig, der vil have en coach på sidelinjen
Træningen bliver planlagt omkring dig, din hverdag og dine mål og justeres løbende efter din udvikling.
- Individuel træningsplan i TrainingPeaks
- Løbende justering af træningen
- Personlig sparring
- Opfølgning og samtaler
- En coach, der kender dig og din træning
Kontinuitet før perfektion
Program eller coaching?
Træningsprogrammer
Få planen. Stå selv for resten.
Færdige programmer til forskellige mål, niveauer og mængder af tid. Struktur, progression og konkrete træningspas direkte i TrainingPeaks, uden personlig coaching.
Personlig coaching
Vil du have mig med på sidelinjen?
Individuel træning med direkte kontakt og løbende tilpasning. Planen bliver bygget til dig og ændrer sig i takt med, at du udvikler dig.
Interesseliste
Personlig træning
Jakob er i øjeblikket fuldt belagt på træningskunder. Skriv dig på interesselisten, så kontakter han dig, når der bliver en plads ledig.
Tak for din interesse!
Jakob kontakter dig, når der bliver en plads ledig.